栄養

「パン耳ってなんであんなに嫌われるの？」 素朴な疑問からパン耳嫌いの理由について調査してみました^^すると分かったのは、パン耳に関する意外な事実！なんと、パン耳には特有の栄養素が含まれているんです。本記事では、なぜパン耳が嫌いなのか、その理由とパン耳を活かしたレシピを一挙に紹介しています。

「ミルミルは本当に効果がある？」「便秘が改善するって本当？」 私もそんな疑問を持っていましたが、実際にミルミルを飲んでみたらビックリ!なんと1週間でお腹の調子が良くなったのです。 調べてみると、ミルミルの効果の秘密はビフィズス菌BY株にあることが分かりました。この記事では、そんなミルミルの効果の真相をご紹介します。

「マヌカハニーの効果はいつから分かるんだろう？そもそも本当に効果あるの？」最近マヌカハニーを始めた私ですが、こんな疑問を持ったので調査してみました！この記事では、いつから効果が分かるのか、何が良い効果をもたらすのか、効果的なマヌカハニーの食べ方や選び方などをまとめていますので、参考にしてみてくださいね。

「米麹のみで作った甘酒と、ご飯を加えて作った甘酒はどう違うの？」 本記事では、作り方による米麹甘酒の違いを詳しくご紹介。 実は米麹のみでも甘酒を作ることができるのです！ 米麹のみで作る甘酒は、甘さが控えめで、豊かな麹の香りが特徴的。 ご飯と米麹で作る甘酒とは、また違った味わいを楽しむことができますよ。

子どもから大人まで親しまれているココア。実は、ココアにもカフェインが含まれています。カフェインが含まれているとなると、お子さんや妊婦さんでも飲むことができるのか気になりますよね？この記事では、そんな疑問にお答えします！

「ココアの効果は？」「ココアを飲むと体に良いの？」この記事ではこんな疑問にお答えします！ 実は、ココアには驚くほどたくさんの健康効果が期待できます そこで今回は、ココアに含まれる栄養素、効果、効果的に飲む方法などをご紹介。 ココアの効果を理解して、健康のために役立てましょう！

「美味しいと話題の湯田ヨーグルト。何か健康効果はあるの？」こんな疑問をお持ちの方もいるのでは？湯田ヨーグルトにはビフィズス菌BB-12が含まれていて、腸内環境を良くしてくれる効果が期待できます。美味しいだけではない湯田ヨーグルトの秘密を湯田ヨーグルトファンの私がご紹介します！